Weg der Selbstermächtigung

Kurzseminare

Zum Weg der Selbstermächtigung gibt es drei Kurzseminare: Die Macht der Liebe, Heilung und Frieden. Wenn du dich für einen dieser Aspekte der Selbstermächtigung interessierst oder erste Erfahrungen sammeln möchtest, bist du hier richtig. Jedes Kurzseminar ist einzeln buchbar. Bei anschließender Belegung des 4-tägigen Intensivseminars, wird eine Ermäßigung auf den Gesamtpreis berechnet.

Kurzseminar „Die Macht der Liebe“

Love is not an emotion, it’s your very existence.

Rumi
Kurzseminar „Die Macht der Liebe“

„Die Macht der Liebe“

Wenn wir von Liebe sprechen, beziehen wir uns oft auf eine bestimmte Person oder eine Tätigkeit, die uns besonders am Herzen liegt. Wird diese Liebe von unserem Gegenüber nicht (mehr) erwidert oder verlieren wir das Interesse an unserem Tun, kann dies zu Enttäuschungen führen. Rumi, der berühmte persische Gelehrte und Dichter, spricht von der Liebe als der Grundlage allen Lebens. Von Liebe, die an nichts gebunden ist und unabhängig von unserem emotionalen Dafür- oder Dagegenhalten existiert. Erschließt sich uns diese Quelle, wird Liebe zu einer großen Kraft.

In diesem Kurzseminar geht es um die Freiheit, die uns bedingungslose Liebe geben kann. Um die Kraft, die sie uns im Alltag zur Verfügung stellt und durch die wir unser Leben gestalten können. Liebe als Energie, die Grenzen überwindet und uns mit uns selbst und anderen verbindet.

Betrachten wir unsere eigene Geschichte mit all ihren schönen, aber auch schmerzhaften Erinnerungen im Licht dieser Liebe, können wir uns leichter mit uns und anderen aussöhnen und emotionale Konflikte auflösen.

Am Ende des Seminars bekommst du eine individuelle Übung, die dir dabei hilft, im Alltag verbunden zu bleiben und nicht ins Funktionieren zu verfallen.

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Kurzseminar „Heilung“

Relax, nothing is under control.

Zen Weisheit
Kurzseminar „Heilung“

„Heilung“

Wenn wir unsere Kontrolle bzw. das was wir meinen kontrollieren zu müssen, ganz loslassen, können wir in einen Raum der Entspannung eintreten. Alle Anspannung, aller Leistungsdruck, alle Alltagsroutine darf hier abfallen. Wir können uns ganz auf uns selbst einlassen. Im Loslassen und Einlassen auf uns selbst, erfahren wir uns auf einer tieferen Ebene neu.

So können wir Unfreiheiten, die in uns liegen, hinter uns lassen: All die Gedanken, mit denen wir uns selbst beschränken. Manchmal sind es Gedankenfilme, die unbemerkt in unserem Hinterkopf ablaufen, ohne dass wir merken, welche Emotionen wir damit in uns und unserem Leben hervorrufen.

„Heilsein ist eigentlich Freisein. Frei von Reaktionsmustern und Gedanken, durch die wir uns klein machen, mit denen wir uns selbst ausbremsen.“

Es geht dabei immer um Selbsterkenntnis, um das Entwickeln eines neuen Bewusstseins über uns selbst, das uns freier macht und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Ein medizinisches, heilpraktisches oder psychologisches Angebot ist damit nicht verbunden.

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Kurzseminar „Frieden“

Frieden entsteht, wenn du aufhörst zu bewerten – dich und andere.

Kurzseminar „Frieden“

„Frieden“

Unsere Wünsche, Hoffnungen und Sehnsüchte lenken uns oft davon ab, dort Erfüllung zu suchen, wo wir sie finden können – in uns selbst. Wir sind es gewohnt, im Außen zu suchen und definieren uns durch das, was wir erreicht haben oder uns gesellschaftlich Anerkennung bringt.

In diesem Kurzseminar geht es darum, Vorstellungen über uns zu verabschieden. Loszulassen, was uns daran hindert, das zu tun, was uns Freude bereitet. So können wir uns auf das ausrichten, was uns wirklich entspricht.

Dazu müssen wir nicht unser ganzes Leben ändern, unseren Job wechseln oder einen anderen Partner finden. Wichtig ist zu erkennen, wann wir wahrhaftig sind und wann wir nur eine Erwartung erfüllen, die wir an uns selbst oder die andere an uns haben.

Wenn wir authentisch sind, sind wir im Frieden mit uns selbst. Authentisch sein bringt Leichtigkeit ins Leben, weil wir uns lebendiger erfahren können und nicht mehr verbiegen müssen.

Am Ende des Seminars bekommst du konkrete Tipps, wie du deinen inneren Frieden im Alltag und in schwierigen Situationen bewahren kannst.

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